In unserem Weightlifting Workshop rund um das "Reißen" wird Dir diese faszinierende Disziplin des olympischen Gewichthebens im Detail näher gebracht. Du erlernst die komplexe Grundtechnik Schritt für Schritt und verbesserst Deinen Bewegungsablauf. Am Ende des Workshops erhältst Du eine videogestützte Bewegungsanalyse.
Janis studiert Sportwissenschaften an der Sportfakultät in Bochum und ist seit 2016 aktiver Gewichtheber. Er ist lizenzierter Trainer für das olympische Gewichtheben (LSB) und Referent für die Workshops im Leistungssport.
